秋季吃什么蔬菜好及做法大全2019-10-22 01:16

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  赵尔烈说,大葱的波动比较大,2016年春达到过4元钱一斤,到2017年葱价一路下滑。这是因为2016年夏季和秋季,大葱播种面积增加了20%至30%,产量增加,集中上市,使得葱价一路滑落,最后到了两三毛钱一斤。因为大葱和辣椒的消费总量是相对稳定的,所以产量过剩,势必导致价格下滑。

  马铃薯:和胃调中,健脾益气,强身益肾,消炎,治筋骨损伤,腮腺炎,烧烫伤,皮肤湿疹。

  大部分的绿色叶菜含有极丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钙质、大量膳食纤维及叶酸。菠菜及西洋菜更含有丰富的铁质。它们含有丰富的淀粉质及膳食纤维。




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