想要一个减肥蔬菜汁的做法大全。2019-10-07 18:13

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  2018-04-18展开全部胡萝卜汁、黄瓜汁、芹菜汁是我用过效果不错的减肥蔬菜汁,

  把它们洗干净切好,扔榨汁机里面就可以了,凯时娱乐注册,哪有那么麻烦,还减肥蔬菜汁的做法大全……

  减肥要长期坚持,当然是怎么方便怎么来,再说有雷5这种明星产 品,何必自己给自己找事呢?

  

  展开全部1、将西红柿、黄瓜分别洗净,切成小块;菠菜摘洗干净,用沸水略煮,捞出沥干,切段备用。

  2、将西红柿、黄瓜、菠菜放入果汁机中,加入冷开水、精盐搅打均匀,即可倒入杯中。

  喝蔬菜汁减肥的周期不应过长一般不要超过一个月(只是喝蔬菜汁不吃其他东西)。这样不但有利于减 肥还有助于身体的毒素的排空。停止喝蔬菜汁的时候也要逐渐递增饭量,以免导致体重的快速反弹。




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