所含维生素B、C与胡萝卜素越多2019-07-17 00:59

——

  蔬菜中含有大量水分,通常为70%~90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素越多,绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等,其营养价值较高。

  娴峰埄杩戞湡杩樹細瑙佸埌12鍏冧互涓娿??浣嗕細鏈変竴涓緝闀挎湡鐨勮皟鏁达紝寰呰皟鏁寸粨鏉燂紝閲嶆柊.....

  苋菜:清热解毒,收敛止血,抗菌消炎,治急性肠炎,尿道炎,咽喉炎,子宫颈炎。

  娱乐从对线岁的女儿要给妈妈准备神秘的生日礼物,叮嘱妈妈不能偷看2019-03-22

  生菜喜冷凉,在冬春季节10—25摄氏度的温区范围内生长最好,低于10摄氏度生长缓慢,高于30摄氏度则生长不良,极易抽薹开花。一般白天温度应控制在15—21摄氏度,夜间应控制在10—15摄氏度为宜。

  




Copyright © 2018-2020 环亚国际登陆网址_环亚国际平台_首页_恭祝发财 版权所有 织梦58